Estimada paciente:
Si ha sido intervenida de cirugía vulvar, y además se le han extirpado cadenas de ganglios, con estas recomendaciones pretendemos darle a conocer hábitos de vida que le permitan alcanzar un mayor bienestar y calidad de vida.
La principal complicación que se le puede presentar tras la intervención que se le ha realizado es el flebolinfedema, es decir, la tendencia de las piernas a hincharse en toda su extensión. Para evitarlo, la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Virgen del Rocío le recomendará una serie de ejercicios que podrá realizar en su domicilio. Es importante que los realice, ya que incorporarse a su vida cotidiana no supone un gran esfuerzo y en cambio repercute en un gran beneficio para usted. En general podemos decirle…
Actividad:
- Evite golpes en las piernas.
- Evite sobreesfuerzos (coger pesos excesivo).
- Evite frío/calor excesivo en las piernas.
- Cuidado con las quemaduras por líquidos calientes (aceite, agua), así como con cortes y pinchazos en piernas.
- Evite las picaduras de insectos.
- Practique cualquier tipo de deporte que su estado físico le permita, protegiendo las piernas.
- Al sentarse, no cruce las piernas cruzadas, manténgalas elevadas. Al acostarse, puede ayudarse de una almohada para elevarlas.
- Evite estar de pie más de una hora seguida.
Sexualidad:
- Abstenerse de penetración vaginal hasta revisión en consulta.
Higiene:
- Extreme el cuidado de la piel en piernas, manténgalas bien hidratadas con el uso de cremas.
- Extreme el cuidados de las uñas de los pies, evite cortes inadecuados para prevenir la infección.
- No utilice productos cosméticos irritantes o que puedan producirle reacciones alérgicas.
- No utilice la sauna.
- Evite la exposición excesiva al sol.
Vestido:
- No utilice ropa interior que le apriete a nivel de la cintura y/o piernas (medias, ligas, cinturones).
- No use zapatos estrechos, con tacones altos o cierres apretados.
- Evite andar descalza.
Alimentación:
- Es importante mantener una dieta equilibrada, rica en fibras, verduras, fruta, para evitar el estreñimiento.
- Limite la ingesta de sal y evite el sobrepeso.
- Evite la ingesta de alcohol y tabaco.
Consulte a su médico ante la presencia de:
- Lesiones entre los dedos de los pies.
- Alteraciones de la piel de las piernas como la presencia de manchas rojizas o violáceas.
- Signos de infección en las piernas (calor, enrojecimiento, tumefacción).
Si tiene alguna duda, contacte con el equipo de Enfermería que le ha atendido.
Teléfono de controles de enfermería Centro 955012805 – derecha 955012808– izquierda 955012809