¿Por qué es importante tener los niveles de Colesterol controlados?
Se ha identificado que valores elevados de colesterol representan un factor de riesgo cardiovascular, siendo una de las principales causas de mortalidad en nuestra población.
El colesterol más perjudicial (LDL) se acumula en los vasos sanguíneos y arterias, creando placas de ateroma que dificultan el paso sanguíneo, elevando la tensión arterial y llegándolas a obstruir, generando problemas cardiovasculares.
Revisa tu estilo de vida y revisa tu alimentación. Y si comes fuera de casa, también es posible elegir saludablemente.
Si quieres conocer qué alimentos no son recomendables y algunos ejemplos de un menú saludable, en este enlace, tienes mas información, elaborada por nuestra dietista-nutricionista, Rosa Benítez hipercolesterolemia V1
